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家长缓解自己的焦虑情绪是一个重要且值得关注的议题。以下是一些实用的建议，帮助家长有效减轻焦虑： 一、自我认知与接纳 识别焦虑源： 仔细思考自己的焦虑主要来源于哪些方面，如孩子的学业、健康、未来规划等。 通过记录焦虑事件和感受，更
发布时间：2024-10-18 点击次数：6
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要成为一名合格的心理咨询师，需要综合多方面的素质和努力。以下是一些关键步骤和要点： 一、教育背景与专业知识 学历背景： 通常需要本科及以上学历，且专业较好是心理学、教育学、社会学等相关领域。这些专业能够提供系统的心理学理论知识和技
发布时间：2024-10-04 点击次数：8
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心态在考试中非常重要。许多人从试卷开始就感到有点紧张，紧张自动产生“我当然考试不好”的不合理信念；有些人遇到简单的问题，结果轻心，但失分；遇到问题，心沉，立刻失去信心，觉得这次一定考试不及格，当然，自我预测实现，可能真的考试不及格。有些
发布时间：2024-05-27 点击次数：48
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儿童情绪障碍的原因有很多，其中遗传因素是一个原因。幼儿胆小、敏感或过度依赖的人容易患情绪障碍。 家庭因素和不良的教育方式、对儿童的过度保护或过于严格的要求、粗暴的态度都可能导致儿童的情绪障碍。如果儿童在童年时期遭受精神创伤，深刻的情感
发布时间：2024-03-25 点击次数：35
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心理障碍：指由生理、心理或社会原因引起的各种异常，临床上常采用“心理病理学”的概念，广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”或异常行为；心理障碍的治疗方法是什么，人们在生活、工作和学习中需要适度的精神紧张。 但影响人们正常生活、工作
发布时间：2024-03-18 点击次数：28
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儿童情绪障碍的原因有很多，其中遗传因素是一个原因。幼儿胆小、敏感或过度依赖的人容易患情绪障碍。 家庭因素和不良的教育方式、对儿童的过度保护或过于严格的要求、粗暴的态度都可能导致儿童的情绪障碍。如果儿童在童年时期遭受精神创伤，深刻的情感
发布时间：2024-03-11 点击次数：43
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心理障碍：指由生理、心理或社会原因引起的各种异常，临床上常采用“心理病理学”的概念，广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”或异常行为；心理障碍的治疗方法是什么，人们在生活、工作和学习中需要适度的精神紧张。 但影响人们正常生活、工作
发布时间：2024-03-04 点击次数：29
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我们大多数人都生活在各种各样的人际关系中，但我们很少有人真正为如何维持这种生活中有意义的亲密关系做好准备。 生活中经常发生的情况是，无论我们的意愿多么真诚，我们的行动多么努力，我们关系的现状和结果仍然越来越成为问题，甚至令人不安。我们
发布时间：2024-02-26 点击次数：33
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职业倦怠(job-burnout)是在多元化思想道德意识背景下，面对复杂的工作任务，无法顺利应对工作压力的极端反应，是由于工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所经历的情绪衰竭、去个性化、成就感过低所致的心理状态。 高校辅导员长期处于
发布时间：2024-02-12 点击次数：29
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在我的咨询过程中，我经常遇到来访者谈论他们的情绪失控，抱怨他们周围的人不遵循他们的想法，或者对他们不喜欢的事情发脾气。 慢慢地，朋友们走得很远，没有人喜欢整天接受负能量，亲戚们要么吞咽，要么爆发家庭战争。游客自己也深感痛苦，但无法控制
发布时间：2024-02-03 点击次数：36
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很多人做事，首先不考虑是否有趣，而是考虑是否有价值，对未来是否有意义。很少考虑这对生活是否有趣。 还有很多人，做事，虽然觉得没有意义和意义，但有责任和义务，不得不努力去做。 如果只是为了责任和义务，你会感到很多不情愿，很多压迫。
发布时间：2024-01-27 点击次数：33
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孩子出生后，在一定的社会生活和教育条件下，经过三年的时间，他们已经从一个婴儿发展到一个能够独立行走、广泛操纵物体、进行初步语言交流、具有直观行动思维、能够在力所能及的范围内从事一些社会生活活动的个体。尤其是当孩子进入幼儿园时，虽然幼儿园
发布时间：2024-01-20 点击次数：48
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心理咨询的起初目的是让人们消除痛苦，快乐，心理咨询行业发展现在有一些传统的想法，但现实生活丰富多彩，人们的问题也多种多样，有时为了更好地帮助人们解决问题，需要反思，突破传统的心理咨询理念。 比如被咨询的人一定是自己，主动——被咨询的一
发布时间：2024-01-06 点击次数：36
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总结这个心理问题和处理方法已经很久了，但是总是找不到合适的机会，因为看了这么多书，找不到合适的名字，这叫闪回心理问题。 这种心理问题的主要特点是类似的负面思维不断出现，可以通过声音、意识、画面等方式干扰来访者的正常生活，比如案例a：社
发布时间：2023-12-30 点击次数：48
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心理咨询的起初目的是让人们消除痛苦，快乐，心理咨询行业发展现在有一些传统的想法，但现实生活丰富多彩，人们的问题也多种多样，有时为了更好地帮助人们解决问题，需要反思，突破传统的心理咨询理念。 比如被咨询的人一定是自己，主动——被咨询的一
发布时间：2023-12-23 点击次数：39
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父母通过榜样来影响和塑造他们的孩子。在他们生命大树的根上，家庭系统的印记被刻下来。 正是因为父母在孩子的成长过程中扮演着如此重要的角色，父母自身的成长才显得十分重要。 这涉及到:父母生活中有多少幸福？父母换位思考的能力？父母处理孩子
发布时间：2023-12-02 点击次数：35
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纵观人们的内心，变化和起伏是非常大的。每个人的内心世界在不同的时间、不同的情况和不同的阶段是多么的不同。很多人好奇地问我：心理咨询师的情绪和内心能否保持比普通人更稳定、更不耐烦、更快乐？我会笑着对他们说：这是人们期待的理想化的内心世界。
发布时间：2023-11-25 点击次数：40
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人们生活在这个世界上，不可能一切都令人满意，遇到麻烦首先依靠自己来解决，以便有一个乐观的态度。心理学家教你遇到麻烦，以下是心理学家解决麻烦的详细内容。 1:不要紧。 无论发生什么，对自己说“没关系”，因为积极乐观的态度是解决和克服任
发布时间：2023-11-18 点击次数：33
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心理咨询的起初目的是让人们消除痛苦，快乐，心理咨询行业发展现在有一些传统的想法，但现实生活丰富多彩，人们的问题也多种多样，有时为了更好地帮助人们解决问题，需要反思，突破传统的心理咨询理念。 比如被咨询的人一定是自己，主动——被咨询的一
发布时间：2023-11-11 点击次数：24
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有这样一个笑话:孩子因为成绩不好被妈妈骂笨鸟。孩子不服气地说:世界上有三种笨鸟，一种是先飞的，另一种是太累了...妈妈问:第三种怎么样？孩子说:这是很烦人的。如果你飞不起来，你会在窝里下个蛋，让下一代努力飞。这个笑话让我笑了很久。笑完之
发布时间：2023-10-21 点击次数：27
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纵观人们的内心，变化和起伏是非常大的。每个人的内心世界在不同的时间、不同的情况和不同的阶段是多么的不同。很多人好奇地问我：心理咨询师的情绪和内心能否保持比普通人更稳定、更不耐烦、更快乐？ 我会笑着对他们说：这是人们期待的理想化的内心世
发布时间：2023-10-14 点击次数：29
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父母通过榜样来影响和塑造他们的孩子。在他们生命大树的根上，家庭系统的印记被刻下来。 正是因为父母在孩子的成长过程中扮演着如此重要的角色，父母自身的成长才显得十分重要。 这涉及到:父母生活中有多少幸福？父母换位思考的能力？父母处理孩子
发布时间：2023-10-07 点击次数：28
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心理咨询资格证书考试结束后，你是否有点困惑，不知道下一步该怎么办？你有点不耐烦，觉得你还需要学习很多课程，但有些人不能开始吗？你想逐渐走上心理咨询的道路吗？还是停下来？ 近年来，心理咨询师资格证书考试的热潮一直在继续。许多非心理学专业
发布时间：2023-09-23 点击次数：38
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口味的变化是一种爱好，背后代表着某种类型的神经系统；人类的行为倾向也是一种爱好，背后也代表着某种类型的神经系统。一个不喜欢辛辣食物的人可能喜欢在四川生活半年后吃辛辣食物，味道背后的神经系统可以重塑。 同样，神经系统背后的奇怪行为也可以
发布时间：2023-09-16 点击次数：29
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一个人的能力有大有小，他的影响力也有大有小，很容易想到小的影响。比如我们每个人对身边的亲戚、朋友、同事的影响，大的影响力就要充分发挥我们的想象力。 政治伟人和科学巨头的影响力甚至可以在时间、空间和人类社会的立体坐标上延伸到很远的地步。
发布时间：2023-08-25 点击次数：29
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那么，从哪些方面来提高孩子的感受呢？我们有一个快乐的诀窍：让孩子的耳朵、鼻子、眼睛和舌头，这些方面都达到一个相对光滑的状态。孩子们如何才能得到一个光滑的状态？ 首先，为孩子们提供更多的体验和感受的机会。不要轻易地把孩子体验和感受的过程
发布时间：2023-08-18 点击次数：28
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事实上，大多数问题的根源不在于孩子，而在于孩子在学习过程中收到的信息是混乱或错误的；在传递知识的过程中，老师或学习指导员让孩子产生一些负面的情感体验，从而开始厌恶或害怕学习，出现学习问题。 矛盾家庭问题家庭的不良家庭氛围，往往是影响孩
发布时间：2023-08-11 点击次数：29
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心理咨询是一项必须由顾问和帮助者，共同努力才能成功完成的工作。短期咨询是纠正错误思维，而长期咨询是人格的重塑和三观的再造。 首先，什么样的人需要心理咨询？ 只要你觉得不开心，不知道如何解决生活中的问题，原则上你就可以做心理咨询。心理
发布时间：2023-07-28 点击次数：31
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爱自己的一件事就是珍惜自己的身体，你的身体是你优越的，不需要通过任何外部的东西来获得。珍惜你的身体，首先要做的就是照顾你的身体，包括准时均衡的营养饮食，合理的工作和休息时间，加上适当的锻炼。这些都是基础，然后是接受、欣赏和爱你的身体。
发布时间：2023-07-21 点击次数：24
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目前，适合失眠患者自我治疗的简单易行的方法如下： ⑴认知调节：对失眠有合理的认识，积极减少恐惧和焦虑。失眠是由许多因素引起的，不仅要改变，而且不是一夜之间，不要不耐烦。合理的态度应该是冷静面对，积极改进。 ⑵行为治疗主要是放松训练，
发布时间：2023-07-14 点击次数：31
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许多父母经常抱怨他们的孩子不喜欢学习，淘气，反复无常，不听话，哭……等等，这是一堆问题，这通常是咨询我的父母的开场白。例如，儿童图书馆曾经有一位母亲向我求助，说她的孩子11岁，缺乏自信，总是喜欢撒谎，什么都不想告诉自己，人际关系不好。我
发布时间：2023-06-16 点击次数：30
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当你抱怨生活总是喜欢做你自己的事情时，你认为这实际上是你自己种植的原因，所以你自然要承担结果。因为没有人能一帆风顺地死去，但为什么总有人总是快乐和担心呢？真相很简单，正确的态度，好的生活。 1.如果你爱温暖，那就是爱上他；如果你爱狂热
发布时间：2023-06-09 点击次数：37
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有网友看了顾问的回答后，发出了一个问题：看了半天答案，都是心灵鸡汤啊，这些顾问专业吗？ 这个问题引发了我的思考。 年轻人真的不喜欢心灵鸡汤，因为心灵鸡汤不能解决实际问题，不能解决具体的矛盾，它只起到心理安慰的作用。 房价很高，收入
发布时间：2023-06-02 点击次数：35
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随着越来越多的人这样评价你，你会发现你总是无意识地取悦别人。别人的事情似乎是最紧急和重要的，你会睡几个小时来完成朋友要求的事情，即使这根本不是你的工作；你担心错误，反复检查和修改；在爱情中你总是适应另一半的要求，担心对方认为你不够好。
发布时间：2023-05-19 点击次数：40
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经常有朋友让我帮助另一个朋友，因为他/她有精神疾病，想让我开导。 事实上，工作几年来一直有这样的朋友，初衷是好的：帮助另一个朋友。 或者另一种情况是，很多人会来找我诉说抑郁，希望得到我的“启发”。 大多数时候，我假装没有看到，忽略
发布时间：2023-05-12 点击次数：42
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安全对你意味着什么？这是一份稳定的工作吗？是一个体贴的情人吗？是一个温暖的朋友还是一个温暖的家庭？好像我们拥有的越多，我们就越有安全感。但生活并不总是令人满意的，一旦我们失去了这些，安全感就会离开我们。事实上，较好的安全感是你自己的。
发布时间：2023-05-05 点击次数：37
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你以前遇到过这样一种人吗？他们会根据环境变成另一个人吗？也许他们在会议室很谦虚，和一群朋友在一起的时候喜欢挖苦人和评判人，但是当他们和对他们很重要的人在一起的时候，他们会变得很不安全，想要得到认可。当你和他们正常交流时，如果其他人在这个
发布时间：2023-04-28 点击次数：62
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“催促越慢，然后催促熄火”，通常开车在路上看到前后写这句话，我总是微笑。事实上，当人们面对催促时，一次上升的情绪不是平静地接受，而是反抗和拒绝。 事实上，我自己也很慢，做事属于温和吞咽型。但每当孩子比我慢，我也有一种疯狂的感觉。我相信
发布时间：2023-04-14 点击次数：45
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当梁梁很小的时候，他的母亲觉得他和别人的孩子不一样。不管他有多有趣，他都没有反应。梁梁今年4岁，每天喜欢做的就是把积木放成长的一排，然后反复推倒；他也喜欢舔手背，盯着上面的唾液；他不会说话，不会穿衣服吃饭，更不用说和其他孩子玩了。 大
发布时间：2023-04-08 点击次数：30
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如果我们自己患有抑郁症怎么办？结合一些心理学知识，看看如何引导自己~ 1.制定有用的康复计划 包括与家人和朋友建立情感支持，联系心理咨询师，或者投资一项新的工作或有趣的活动。 一个人默默忍受痛苦是没有用的，和亲近的人交谈是非常有效
发布时间：2023-03-25 点击次数：51
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当你陷入困境时，你需要的不是一个好的顾问，而是一个好的倾听者。因此，情感垃圾桶不一定局限于人与自然。当我们沮丧却无能为力的时候不要和别人说话，我们不妨试试下面这些自我疗愈的方法。 1.告诉自己一些事情 自言自语，不是精神错乱或者过度
发布时间：2023-03-03 点击次数：32
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情感是人类本能的存在，也是人与人之间建立关系的重要材料。 高中的时候，有个同学每次看到我都笑。这种笑容让人觉得很亲切友好，同时我也觉得他是真心想和我交朋友。这是微笑带来的友谊的基础，是人与人之间建立关系的情感手段。我们可以称之为微笑外
发布时间：2023-02-24 点击次数：47
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很多求助的人都想和心理咨询师做好朋友，也就是可以保持咨询之外的朋友，比如现实生活中的朋友。有了心理咨询师这个朋友，我觉得我的问题就好办了。 所以，我很想请心理咨询师吃饭，或者推心置腹，或者送个礼物。希望得到辅导关系之外的情感建立的友谊
发布时间：2023-02-17 点击次数：41
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在抑郁症患者中，许多人正遭受着抑郁与焦虑。有的甚至觉得自己只是抑郁而已。 01那么，到底什么是抑郁，焦虑和沮丧的心情？ 抑郁症的三个核心症状： 一，我很压抑，完全处于悲伤中，什么都不能带来快乐。 二是兴趣下降，尤其是以前很有意思
发布时间：2023-02-03 点击次数：51
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人们经常依靠交流。 尤其是在职场中，了解一些心理学可以帮助我们更顺利地与同事和上级沟通，建立良好的人际关系，有一个良好的职业发展前景。 埃莉是一位年近30的职业女性。她遇到了a欺凌公司里的女同事。每次她有责任和错误的时
发布时间：2023-01-27 点击次数：47
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生活就像蒲公英，看似自由，实则身不由己。 人们总说人生十有八九会出问题。 你如何面对压力、失望和其他人？ 有顺境也有逆境，这就是人生。 我相信每个人都希望每天都开心成功，但既然是生活，总会有一些小波澜。 有人说爱笑的人运气不会
发布时间：2023-01-20 点击次数：35
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心理咨询是指运用心理学方法，对心理适应出现问题的来访者提供心理帮助，寻求解决问题的过程。需要解决问题并前来求助的求助者称为来访者，提供帮助的咨询者称为咨询师。 来访者可以通过语言等沟通媒介，与咨询师交谈、询问、讨论自己的心理不适或心理
发布时间：2023-01-06 点击次数：70
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通过研究，科学家们把遵循以前路线的习惯称为追随者，而跟随导致的失败现象称为卡特彼勒效应和。 实验表明，毛毛虫习惯于坚持自己原有的本能、习惯、先例和经验，但能不要打破跟随的习惯，转向觅食。科学家称这种遵循先前路线的习惯为追随者，而跟随导
发布时间：2022-12-30 点击次数：27
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成功没有秘密可言。如果有，就是两个： 一是坚持下去，不放弃； 二种是当你想放弃的时候，回头看看一个秘密，坚持下去，不放弃！ 放弃是一种想法；不放弃是一种信念！在生活中，我们往往会自觉不自觉地选择前者，所以我们很容易成为没有任何棱角
发布时间：2022-12-23 点击次数：48
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InternationalArtTherapyAssociation 童玉娟教授艺术及绘画治疗国际认证工作坊 IATA认证提供3大保证 1.艺术及绘画治疗专业名师童玉娟教授3天现场全程亲授。 2.手把手指导、小班教学、
发布时间：2022-12-16 点击次数：123
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1你也总是想了解身边重要的「他」，却无从下手吗？ 其实，只要你会观察「他」的创作，就可以读懂很多「他」的想法喔！ 尤其如果「他」是您的亲密爱人、家人、小孩或朋友，「他」可能是情绪上起伏较大、或适应新环境速度较慢、或安全感低、或人际互
发布时间：2022-12-09 点击次数：47
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咨询更多的是帮助来访者分析心结形成的“根本原因”，找到解决心结的方法，即“授人以鱼”，而不是“授人以渔”，代替你解决具体问题。如果你不能指望心理医生或心理咨询师来倾诉，你的心脏病就会消失。我也应该按照心理学家的要求，尽力去化解压力的根源
发布时间：2022-11-25 点击次数：57
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没有利益关系的普通脆弱关系，你不必介意。流连忘返的时候失去它也是好事，它不再消耗你。所以，人会失去的关系，本身就不是好的关系，这时候帮你断绝了不好的关系。长期的亲密的关系，不会因为被你刺了几次就离你而去。虽然他们会受到伤害，但你的价值和付出
发布时间：2022-11-18 点击次数：46
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首先，来访者会把你自己的问题或困惑告诉心理咨询师。在倾听的过程中，咨询师会根据需要提问，你会看到咨询的真正目的。这个阶段一般需要一到两次咨询。然后通过问题的表面，心理咨询师和你一起探讨你被困在心理结构中的原因，以及你心理功能的修复，让我们正
发布时间：2022-11-11 点击次数：55
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心理咨询的过程涉及到咨询者和来访者双方，它的成功与双方的共同努力有关。即使来访者有咨询的动机，也要求他真诚地配合咨询师，在咨询师的指导下发挥自己的主观能动性，只有这样才能解决问题。 心理现象非常复杂，心理问题的表现形式多种多样，而且总
发布时间：2022-10-29 点击次数：45
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普通人是否需要接受心理咨询实际上是一个非常主观的判断，这里提到的普通人，我暂时理解为有心理健康问题的人。这需要根据困扰你的问题的强度，来否需要外部帮助来帮助你探索解决问题的方法或解决问题。这一程度的深度也可以由以下几点来确定： 1)这
发布时间：2022-10-22 点击次数：56
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现在我们中国人对心理障碍、心理咨询、心理治疗和心理医生的概念并不陌生。然而，有一个事实，我们中国人在接受心理咨询和治疗方面仍然很困难。 数据显示，仍有大量心理不健康人处于非疾病亚健康状态，在一定条件下容易发生心理疾病，但亚健康状态检出
发布时间：2022-10-05 点击次数：67
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1、你也总是想了解身边重要的「他」，却无从下手吗？ 其实，只要你会观察「他」的创作，就可以读懂很多「他」的想法喔！ 尤其如果「他」是您的亲密爱人、家人、小孩或朋友，「他」可能是情绪上起伏较大、或适应新环境速度较慢、或安全感低、或人际
发布时间：2022-09-19 点击次数：118
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大多数时候，一个适应良好的人在遇到困难时，往往会觉得是外部事件和人造成了自己的困难，但他不知道自己的反应在这个过程中起着重要的作用。 儿童心理咨询的作用是帮助父母更好地了解孩子，了解孩子的需求、欲望和恐惧，了解孩子的生活方式。 一个
发布时间：2022-09-12 点击次数：88
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对于必须提高学习成绩的儿童，儿童心理咨询注重分析儿童学习培训主要表现不佳背后的原因，然后选择科学研究合理的咨询方法，帮助儿童在学习态度和行为习惯上发生实质性变化。 如果孩子不缺乏学习知识的加强，只是在学习态度和行为习惯上有明显的问题，
发布时间：2022-09-06 点击次数：48
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目前，普通游客在心理问题解决前终止咨询，这往往是因为游客觉得他们可以调整自己，或者觉得咨询时间太长。一般来说，心理咨询需要多长时间和访客的症状.痛苦.以及心理问题持续时间的长短。 如果心理问题严重且持续时间过长，改善时间会更长，专注于
发布时间：2022-08-01 点击次数：73
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心理咨询师主要利用专业的心理知识和诊疗经验，为来访者解决各种心理问题。除了有心理问题的人，他们还为健康人服务。 健康人在工作和生活中也会面临很多问题，比如家庭、工作选择、学校和社会协调。他们期待做出理想的选择，顺利度过人生的各个阶段，
发布时间：2022-07-18 点击次数：69
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心理咨询是指利用心理方法为希望得到心理调整，并试图解决问题的游客提供心理支持的过程。需要解决问题并寻求帮助的人被称为访问者或顾客，提供帮助的人被称为顾问。访问者使用语言与其他沟通媒体与顾问沟通，询问和讨论他们的心理不适或心理障碍。 在
发布时间：2022-07-11 点击次数：67
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抑郁症就像感冒一样容易出现，困扰着我们的心。一旦你陷入其中，你就无法自拔，挣脱，但就像陷入流沙，难以逃脱。挣扎后的无力感让人感到痛苦和难以接受。 每个人的抑郁症都是由不同的因素引起的，有些可能是由消极的生活事件引起的，有些是由过度的压
发布时间：2022-04-12 点击次数：110
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强迫症患者心中较大的愿望，可能是希望他们的头脑中不再有强迫感。虽然这个想法是美丽的，但它也是危险的，因为没有强迫感是完美主义的想法，这将为你在未来摆脱强迫感的漩涡埋下隐患。 在现实生活中，我们每个人都会遇到一些挫折，不好，需要做出选择
发布时间：2022-04-06 点击次数：87
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强迫症患者心中较大的愿望，可能是希望他们的头脑中不再有强迫感。虽然这个想法是美丽的，但它也是危险的，因为没有强迫感是完美主义的想法，这将为你在未来摆脱强迫感的漩涡埋下隐患。在现实生活
发布时间：2022-03-08 点击次数：137
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我听到窗外有人在说话，但旁边的人没有听到。当我走路时，我听到后面有脚步声，但没有人回头看。我在浴室里看到了一个人物，但没有人仔细看。这些都是幻听幻视：当外界没有真实的声音时，有些人可以
发布时间：2022-03-08 点击次数：205
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有位母亲为他二十岁的儿子伤透了心，不得不去请教心理老师。专家问:孩子一次系鞋带打死结，你不再给他买鞋带吗？妈妈点点头。专家还问:孩子一次自己洗碗的时候溅了一
发布时间：2022-02-28 点击次数：100
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在中国，有很多这样的父母。从孩子上幼儿园开始，他们就开始补课和辅导孩子的家庭作业，直到有一天他们无法理解为止。然而，一些这样的父母也尝到了痛苦，即当他们不能再辅导孩子时，许多孩子已经成为有问题的孩子。
发布时间：2022-02-21 点击次数：116
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父母能给予的高质量父母的爱是由充足的关系、深厚的感情、自由的氛围、良好的榜样等组成的。一个简单的孩子永远不会没有底线，只要孩子的心理健康，对人和事没有恶意，就不会有过度的挑衅。随着年龄
发布时间：2022-02-21 点击次数：53
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有人说:为什么孩子差别很大？那是因为他们身后的父母不同。在许多父母中，有两种类型的父母更有趣，叫做天花板和地板父母。天花板父母:
发布时间：2022-02-15 点击次数：141
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中国心理沙盘应用研究院“心理沙盘咨询师职业技能培训”重庆地区面授课沙盘疗法:是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理疏导、心理辅导和心理治疗的一种方法。是目前国际上公认的有效的
发布时间：2022-02-08 点击次数：161
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带着恨的人，都是背着伤行走的人。每个恨，都是曾经被无情伤害的印记。所以，每个有恨的人，都是需要被心疼的人。01、每个人心里都有些恨。对我来说，有时候我很想报
发布时间：2021-12-27 点击次数：92
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倾诉是心理咨询中常见的方法。透过情感宣泄，帮助求助者学会管理自己的情绪，找到有效的缓解情绪的方法，帮助求助者解除心中的压力。但是，心理咨询并不局限于对访客的宣泄，而是在访客的泄愤结束后
发布时间：2021-12-21 点击次数：89
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自我批评尤其让人难以抗拒的是，它可以伪装成现实。一个的自我攻击的想法，看起来确实是对事实的痛苦反映，但它远远比一个明显没有反映事物本来面目的想法更有说服力。在本文中，我们就来看看这种自
发布时间：2021-12-13 点击次数：122
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与一般的亲人朋友开解相比，心理师咨询有以下优点：(1)亲朋好友都有他们自己的压力和问题，而且通常没有足够的耐心。不知大家是否感觉到了，在与朋友或爱人谈论自己
发布时间：2021-12-06 点击次数：124
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遇见陌生人，你会脸红吗？超过百分之九十五的人或多或少会有一点。事实上，有些人在某些场合就会紧张过头，即使与家人、朋友交谈时也会紧张，脸红的手就会冒汗。案例一在成都一家公司，小陈是一名业
发布时间：2021-11-30 点击次数：89
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许多父母在与孩子相处时总爱发脾气，习惯将每次发脾气归咎为孩子不听话，或者孩子某些行为太不得体，以为自己发脾气就是要教育孩子。事实上，脾气不仅没有教育功能，甚至还具有反教育作用。情绪越大
发布时间：2021-11-23 点击次数：116
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内心儿童疗法，由着名心理学大师荣格提出并应用，后来为世界范围内普遍采用，发展到今天。这能有效地治愈那些在童年时受过创伤的人，重建自信、重建自尊、自爱、提高自我价值、减少自怜和提高自爱和
发布时间：2021-11-09 点击次数：121
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当你长大，你要尝试找到新的获得被爱的方式，那就是：被爱的能力。01在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说：我希望你爱我，希望你在乎我、照顾我的感受。
发布时间：2021-10-13 点击次数：147
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无论是事业有成还是个人幸福，健康的身体都是基础。我相信绝大多数的父母像我一样，在孩子刚出生时，唯愿孩子健康。然而，随着孩子一天天长大，他会发现父母的嘴里多了一个“别人家的孩子”：吃饭没人多，个头没人高，成绩没人好
发布时间：2021-09-13 点击次数：123
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家长的情绪对孩子的影响是远远超出我们想象的，大家一定要用特别平和的心态去对待孩子。要明白，自己在养心上面下多大的功夫，孩子将来就有多大的幸福。紧张、焦虑的家
发布时间：2021-08-30 点击次数：160
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有很多人总是批评自己性子急，爱自责自己的焦虑。他们觉得急性子不好，火急火燎的不稳当：做起事情猛如虎，一看效果两百五。本以为自己是个青铜，结果是个废铁。着急忙慌了一顿，然后什么都没做好。而且焦虑起来还容易发火，谁要
发布时间：2021-08-30 点击次数：149
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在生活中，我们总会把孝顺，作为衡量孩子品格好坏的一个标准。可在现实中，孩子对父母出言不逊，甚至大打出手的事件，时有发生。面对孩子的这些「出格」举动，不少家长疑惑：我付出全部，为何却换来
发布时间：2021-08-23 点击次数：180
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“叩桥而过，伏地听声”——每月分享一本好书，每本书分为2-3次进行语音推荐导读，节选书籍精华部分内容，记录成语音，分享给各位家长。分享书籍主要为：家庭教育、自我疗愈、心理学专业知识等方面。
发布时间：2021-08-16 点击次数：154
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这正是接纳的美妙之处——外在，你给予了他人空间；内在，你也给予了自己空间。01为何与父母相处时感觉到痛苦？提问：我的问题和父母有关。通过练习临在，我感受到了对父母的爱。过去很多年，我都感受不到他们的爱，同时又为此而感到愧疚。我现
发布时间：2021-07-20 点击次数：197
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批判型思维是一种元认知（对个人思维与认知方式的认知）流程，包含多种技能与倾向，而且，当通过主动的、自我监管地、反思式判断去开展批判型思维时，能够让我们更可能对问题提出更符合逻辑的解决方案，或对某一论证得出合理结论
发布时间：2021-07-06 点击次数：123
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我们总是追求向外生长的力量，因为它可以让我们变得强大，却不知道只有向内生长，才会变得完整。很多人一聊到自己的缺点，仿佛自带显微镜，越是审视，就越是放大自己那些微不足道的缺点，进而自我批
发布时间：2021-05-03 点击次数：201
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你有没有因为某人对你的严重伤害而心生怨恨？你有没有因为某人过得比你好而嫉恨对方？怨恨是一种精神过程，它让人沉湎于痛苦或逆境，让你产生愤怒或悲痛情绪。怨恨会侵蚀你，毒害你的心灵，让你不再
发布时间：2021-04-13 点击次数：197
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随着社交网络的发展，孩子从小就接触到互联网和手机，好奇心和自制力差，所以越来越多的孩子染上了网瘾。当父母想解决这个问题时，总是会责怪孩子，但责怪不是解决办法。如何戒掉网瘾是爱孩子较好的
发布时间：2021-02-22 点击次数：182
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随着社会的快速现代化，人们的生活从日出到日落，到朝九晚五的工作制度都发生了变化。起床晚了，夜生活越来越重要。但是一天的工作靠早上，这是不变的真理。尤其对孩子来说，早起早睡是个好习惯，但是这些本该如此的事情似乎越来
发布时间：2021-01-05 点击次数：218
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在孩子的成长过程中，不愿意学习是很常见的。我们经常提到孩子的“不喜欢学习”，因为厌学是学生学习的负面情绪表达。从心理学角度看，厌学病是指学生对学习活动的消极行为反应模式。这种反应模式通
发布时间：2020-12-15 点击次数：100
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德智体美劳是评价孩子成长的标准。但由于现实的压力，老师往往只注重智育和成绩，而忽略了真正能影响孩子一生的心理健康状况。孩子的一些问题行为也是用打骂的方式来教的，但都忽略了这可能是孩子心理压抑造成的，需要家长做出改
发布时间：2020-11-24 点击次数：121
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遇到陌生人会脸红紧张吗？95%以上的人都会多一点或少一点。在现实生活中，有些人在某些情况下过于紧张，甚至在和家人、朋友交谈时，脸色发红，手心出汗。案例1:小
发布时间：2020-09-28 点击次数：136
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新学期开学早已有一周的时间了，您的小孩早已修复到一切正常的学习状态中了没有。假如小孩出现没精打采、食欲不佳、头晕心慌、爱发脾气、专注力不集中化、脾气暴躁、害怕、焦虑情绪等个人行为，就是得了了大家别名的“新学期开学
发布时间：2020-09-08 点击次数：191
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男女关系中的异性在心理上有吸引力，令人兴奋，尤其是对年轻男女，所以遵循这些原则只会让你看起来更有吸引力。在现代社会，人际交往越来越频繁，在交往过程中，我们需要注意些什么呢?青少年心理咨
发布时间：2020-07-28 点击次数：189
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现代社会是网络世界，人与人的关系也一样。人在社会中，在家庭中，在工作中存在，与他人有关系是不可避免的。那么，如何经营这样复杂的人际关系呢？1真诚沟通 我们每个人都希望别人真诚的对
发布时间：2020-04-27 点击次数：43
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能否客观的对待小孩的考试成绩，实际上无论是教师，父母，小孩自己都没办法客观的对待考试的成绩。可是实际上，成绩早已是考量小孩的唯一的规范，那麽怎么才能客观的看待成绩呢？“分数”和“成绩”
发布时间：2020-04-21 点击次数：264
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“舌头”状况，在生活中层出不穷，含意就是指追忆的内容来到舌头，只差一点，还要出口成章，但就是说没法想起。心理咨询专家提醒大家，面对这种“舌尖”现象，简单的办法就是停止回忆，过一段时间后
发布时间：2020-03-17 点击次数：116
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父母因工作变迁转学给孩子带来了怎样的影响？孩子遇到同学，老师紧张，成绩也直线下降，有时不想去学校，作为父母该怎么办呢？主诉：孩子今年15岁，初三年级，之前由于工作的原因，我们给他转学了
发布时间：2019-12-25 点击次数：200
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案例：珍珍去年考上了市重点高中，结果刚上一个月，就出现发烧呕吐，不得不休学了一年。今年继续学业，上回考试还考了全班第一，全家人都很高兴。可是前不久她又发生呕吐不舒服的症状，家长带去医院
发布时间：2019-11-26 点击次数：63
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安全感在我们的生活中频繁的被提及，在孩子的成长过程中孩子的种种不听话的表现，在长大成人之后孩子在婚姻情感中总是不顺利，感觉缺乏安全感。那么到底安全感从何而来？婴儿初生，如果受到父母或其
发布时间：2019-10-15 点击次数：160
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孩子在父母心中都是从嗷嗷待哺的小婴儿开始成长起来的，孩子在父母心中都是一个个的小天使。但是当孩子渐渐长大，开始也来越像个大人了，可能也会有走偏路的时候，比如孩子在成长过程中的骂人行为就是一个很典型的例子。青少年心
发布时间：2019-09-26 点击次数：89
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焦虑症有两种主要的临床形式：惊恐障碍和广泛性焦虑。广泛性焦虑一般为没有明确客观对象和具体内容的提心吊胆和恐惧不安。除焦虑心情外，还有显着的植物神经症状，如头晕、心悸、胸闷、口干、尿频、出汗、震颤等自主神经症状和肌
发布时间：2019-09-18 点击次数：220
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解释是咨询师依据自己的生活经验及对生活的理解，把来访者的心理感受与自己的心理感受相联系（将心比心），完成对来访者的理解，再把这样的理解通过语言表达反馈给来访者，就形成了对来访者的心理解释。
发布时间：2019-09-04 点击次数：95
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心理咨询的互动让我自我实现。小的时候，和朋友聊天，他们总是把我当成倾诉的对象，每次当我成为倾听者、分享者以及安慰者的角色时，就会切实感到自己存在的意义。于是产生一种高峰体验，这种自我实现随着咨询对象的丰富而越来越
发布时间：2019-08-14 点击次数：54
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喜欢别人的注意，是孩子发展到一定阶段的必然反映。随着孩子的感觉迅速提高，其表现欲越来越强烈，他们不希望被成人“冷落”。然而，在现实生活中，许多家长除了尽力满足孩子的生活需要外，很少在精神上与他们有足够的关心。
发布时间：2019-06-27 点击次数：164
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从家庭的个人生活走向幼儿园的集体生活，对孩子来说是很大的变化。生活环境，生活方式，特别是接触对象，孩子不习惯，不习惯，胆小，产生恐怖心理，哭喊，逃避，拒绝吃饭，拒绝午睡等。这种现象有时会持续一两个星期甚至更长的
发布时间：2019-06-27 点击次数：132
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孩子生病必须到医院看医生，但有些孩子不肯配合成人，怕看医生，许多家长都为此发愁。重庆心理咨询师提醒：怕看医生，实质是怕打针、吃药。这种情况，往往是因为孩子以往的经历或听人讲过吃药打针的
发布时间：2019-06-19 点击次数：134
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一些学习成绩差的学生，成绩差的原因是他们有学习障碍，这通常是由他们的自卑心理造成的。重庆心理咨询师提醒：纠正自卑心理和帮助孩子建立信心是帮助孩子进步的关键。改变形象法心理
发布时间：2019-06-05 点击次数：157
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儿童焦虑症与先天素质和后天环境因素有密切关系。这类孩子病关就有敏感，自信心不足，自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。他们的家长也常有敏感、多虑的表现，而且对孩子的教育方法不当。重庆
发布时间：2019-05-15 点击次数：184
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儿童多动症、多动综合征（hyperkineticsyndromeofchildhood）是一种常见的儿童行为异常问题，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征（minimalbraindysfuncti
发布时间：2019-04-17 点击次数：59
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案例：女儿的学习成绩非常好，让全家都值得高兴和自豪的事情就是去年女儿考上了重点高中。但是没想到才短短的一个月，她竟然用装病来逃学，无奈下我们只有让她休学一年。今年休学期满，她也愿意去上学了，而且成绩还很不错，第一次
发布时间：2019-01-09 点击次数：170
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根据中国与全球化研究中心对低龄留学生的调研结果显示，“文化差异大、学习压力大、感到孤独、语言困难”是留学生主要面对的问题。大约有65.1%的学生认为文化差异是最大的问题。此外，学习压力大和语言困难也是留学生群体面对的主要障碍，认同比
发布时间：2019-01-02 点击次数：163
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案例分析：某女孩，读高三，两次模拟考试前都突发恶心胸闷头晕，经医院检查并无器质性病变，到了考场后出现心慌、手抖、大脑短路，考试成绩远低于平常成绩。要看快高考，父母和孩子都很焦虑，不知该怎么办？怎样才能帮她消除或缓解考试焦虑？ 重庆青少
发布时间：2018-12-19 点击次数：215
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现代人日子中有许多无形的压力，若无法透过适当的管道来发泄，就简单有精力不济压力过大的问题。其实许多人都非常避忌看心思医生，觉得是神精病才需要看，其实心思医生就好象是一个很好的听众替妳分忧解劳，有时又好象是教堂中的神父倾听妳告解并供给妳一
发布时间：2018-10-04 点击次数：99
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三分之二的孩子害怕与老师交流国内外心思学家的研讨标明，学生的学习动机主要有三类：往来动机、成就动机和求知欲。其间往来动机是指学生获得家长、教师和同学等人的赞赏、认可和亲近而努力学习。教师酷爱学生、公正对待学生是往来动机赖以形成的重要感
发布时间：2018-09-19 点击次数：146
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女人自恋者远比男性多。 重庆心理咨询随着青春期性生理的发育，女人的生理发生了一系列改变，身体也渐闪现女人的曲线美。女人对自己身体的改变既羞怯又别致，在外界还难以察觉的情况下，少女便怀着羞怯的心思，秘密地调查着自己身体的改变。当她长成一
发布时间：2018-07-25 点击次数：172
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心理病强迫症逼近部分青少年经锁好了房门却仍不定心，总是要重复去开关;10分钟内洗了20遍手，还是忧虑没洗洁净……这其实是一种叫做“强迫症”的疾病。 青少年心理咨询是这类神经妨碍的首要患者群，并且患者群在不断扩大。 这种神
发布时间：2018-06-12 点击次数：196
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现代社会中，儿童心思问题和心思妨碍越来越遭到重视。然而许多年青的爸爸妈妈面临孩子呈现的反常行为，往往感到疑问，不知道是否该求教心思医生。以下介绍的主要是6岁以下的孩子常见的心思疾病：咬指甲 咬指甲是儿童时期很常见的不良行为， 男女儿
发布时间：2018-05-15 点击次数：153
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重庆心理咨询师：去看心理咨询师，代表心理有病吗？在很多人的印象中，心理学神秘、有趣，心理咨询师都会“读心术”，知道我在想什么。去看心理咨询师的人心理肯定有问题，甚至有可能是“变态”。事实果真如此吗？心理咨询都能解决哪些问题？心理咨询是指用心
发布时间：2018-03-19 点击次数：4131
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“Iphone7，出现重大故障，苹果开始召回，你中招没”的新闻吸引了我的眼球。那么这条新闻主要讲了什么呢？ 这条新闻主要是讲，Iphone7在使用的时候会出现无服务的状态，而这样的状态不是因为个体所在的地方信号差
发布时间：2018-02-06 点击次数：58
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JoanPahisa是一个作家，一个擅长多种项目的运动员，同时也是个励志演讲人。因为他的特殊身份和传奇经历，他受到了全世界的关注。他的成长，他的运动，他的作家身份，他的生活态度，人们对所谓的“异类”充满了好奇。但是JoanPahisa并
发布时间：2018-01-26 点击次数：190
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情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等
发布时间：2017-12-29 点击次数：159
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我们可以把进入婚姻的意图分为三种，这样的分类能给我们一个指导方针，让我们了解自己现在正处于意识的哪一阶段与成长的哪一方向，借此开创一个更健康、满足的婚姻和爱情关系。 每个人想要进入关系或婚姻的动机不同，有些动机属于意识层面，有些则是无
发布时间：2018-11-17 点击次数：167
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老汪最近满腹委屈，妻子生完孩子后，他可是卖足了力气，每天一下班就抱起孩子喂奶换尿片，家里能干的活都抢着干。可妻子却得上了产后抑郁，刚生完孩子那周，对孩子不太热情不说，还经常莫名其妙地大哭。有一天晚上老汪太累了睡得
发布时间：2017-11-24 点击次数：72
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第一个阶段，有心理问题的人会感受到心灵上的折磨。这种情况可以用心理障碍来描述。心理障碍几乎人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系
发布时间：2017-10-27 点击次数：199
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自高自大是我们与生俱来的一种病，所有创造物中最不幸、最虚弱也是最自负的就是人。他看到自己落在蛮荒瘴疠之地，四周是污泥杂草，生生死死在宇宙的最阴暗和死气沉沉的角落里，远离天穹，却心比天高，幻想自己翱翔在太空云海，把天空也踩在脚下。就是这种妄自
发布时间：2017-10-27 点击次数：119
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作为心理咨询师，我们是不是常常会非常困惑，该怎么帮助咨客，咨客的问题可能有各种各样，有些问题困扰多年了，咨客常常不知所措，深陷泥潭，无法自拔。我们咨询师是不是有很多的方法和技巧可以帮助咨客呢，我们是不是可以传授很多的知识给对方，来帮助对方？
发布时间：2017-09-29 点击次数：98
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心理学主要是研究人的意识的工作，意识是流动的，看不见的，通过情绪和行为表现出来。心理咨询师对人做工作，人的内心本身千姿百态，变换不断，还会遇见意识和潜意识的阻拦和躲避，在这个时候，咨询师需要去了解迷宫的走向，心理咨询也需要贴着来访者的需要走
发布时间：2017-09-28 点击次数：99
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情爱关系并不总是浓情巧克力，当你和恋人渡过你侬我侬的热恋期，你会发现，那美好的情爱关系变得好像不堪一击，一件小事也有可能地动山摇、威胁情感稳定。两个人刚刚在一起时那些感觉幸福的小事也有可
发布时间：2017-09-28 点击次数：163
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心理咨询师常被称为精神垃圾桶，别人都来发泄自己的不良情绪，抱怨自己的遭遇，传递负能量。假如这些负面能量未得到很好的疏通，时间一久，这些情绪难免会影响到咨询师的情绪健康。那么，咨询师应该如何进行自我调节呢？1.督导：督导对于心理咨询师的自我
发布时间：2017-09-28 点击次数：325
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重庆心理咨询师教你如何在婚姻中越走越远，越走越顺“改善婚姻关系”并不需要做翻天覆地的改变，把细枝末节弄对就能拥有幸福婚姻。包括对话或是争吵中所用的词汇、多久一次赞美对方和表现爱意，乃至肢体动作和脸部表情……这些，才
发布时间：2017-09-28 点击次数：216
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对于大多数个体，每个人的一生都不可能一帆风顺，但是时光不等人，春节将至，再怎么衰，也要见父母过春节吧，一方面不想让父母操心，同时又不想把整个事情都和盘托出，毕竟老人家也不见得帮得上忙，然后只能让他们为你操心外就是自己也开始闹心，想到这，不想
发布时间：2017-09-28 点击次数：99
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重庆心理咨询师教你从家暴中看哪种属于“虐待型人格”？早上看了一个视频，是一对上海的夫妻，本来经济条件都蛮好，但是就是男滴经常对她施暴，一个男人撕扯一个女人的头发，在地上反复拖曳，光脚猛踢她，打累了跑去冰箱拿一盒冰淇淋，吃两口后继续打……“他
发布时间：2017-09-28 点击次数：167
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看待这样的一件事件，依然是见仁见智，作为一个心理咨询师也不例外。大体也分两个视角和不同的层次。第一种视角：感性的排斥、同情，后面是投射的阴影第二种视角：理性的接纳、成长，背后是爱的视角由于特殊的父母带给“小龙女”特殊的经历，或许注定她就会有
发布时间：2017-09-28 点击次数：98
