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  • 教你几招心理宣泄法

    心理治疗的方法中包含心理宣泄法，它是鼓励求诊者将心中积郁的苦闷或思想矛盾倾诉出来，以减轻或消除其心理压力，避免引起精神崩溃，使其能够较好地适应社会环境。心理宣泄对一些精神疾病、心身性疾病及正常人的心理问题等都有较
    发布时间：2017-12-22   点击次数：154

  • 一招教你怎么快速告别负面情绪？

    一、接纳这些负面情绪我们告诉自己这些负面情绪都是我们的一部分，对于我们都是有意义的；这些负面情绪虽然让我们感觉很难受，但这些都是完完全全属于我们自己的，有可能是我们的成长经历带给我们的，也可能是我们多年的生活带给
    发布时间：2017-12-22   点击次数：94

  • 怎么快速告别负面情绪？

    一、接纳这些负面情绪我们告诉自己这些负面情绪都是我们的一部分，对于我们都是有意义的；这些负面情绪虽然让我们感觉很难受，但这些都是完完全全属于我们自己的，有可能是我们的成长经历带给我们的，也可能是我们多年的生活带给
    发布时间：2017-12-15   点击次数：72

  • 选择青少年心理咨询目的在于塑造儿童的自信和安全感

    孩子安全感的缺失,值得我们深思与关注。安全感是人的基本需要,可是很多青少年在学校、家庭缺失了这种心理上的需要,导致情绪失控,严重影响了正常的学习与生活,有的甚至酿成了惨剧。家长和教师要特别注重与孩子进行情感交流,要明白孩子只有处在心理自由与
    发布时间：2017-12-15   点击次数：159

  • 心理咨询中心告诉你如何做一个安全的家长呢？

    一、不说伤自尊的话。不给孩子贴标签，不骂笨、懒等等。二、不羞辱孩子。①不当着别人的面教育孩子，让孩子下不来台。②别说孩子为你丢脸等话。亲戚朋友的孩子考得很好，进了名校，自己家的孩子不怎么样，就开始叨咕。给孩子很大的精神压力，这也是亲子关系不
    发布时间：2017-12-15   点击次数：75

  • 心理咨询中心是如何塑造儿童的自信和安全感的？

    孩子安全感的缺失,值得我们深思与关注。安全感是人的基本需要,可是很多青少年在学校、家庭缺失了这种心理上的需要,导致情绪失控,严重影响了正常的学习与生活,有的甚至酿成了惨剧。家长和教师要特别注重与孩子进行情感交流,要明白孩子只有处在心理自由与
    发布时间：2017-11-17   点击次数：179

  • 怎么快速告别负面情绪的方法

    一、接纳这些负面情绪我们告诉自己这些负面情绪都是我们的一部分，对于我们都是有意义的；这些负面情绪虽然让我们感觉很难受，但这些都是完完全全属于我们自己的，有可能是我们的成长经历带给我们的，也可能是我们多年的生活带给我们的，或者是我们性格的一部
    发布时间：2017-11-17   点击次数：66

  • ​如何通过观察他人小动作来判断心理性格？

    心理研究发现通过人的行为习惯以及一些小动作把你的性格暴露在其他人的眼里。现在我们简单分析一下关于那些暴露你性格的小动作，同时也可以帮助你在分析别人心理的时候有所帮助，那么我们简要的把今天的主题命名为动作心理分析吧。其实有时候看心理问题就是那
    发布时间：2017-09-29   点击次数：155

  • ​心理咨询师面对咨客时应该怎么做？

    作为心理咨询师，我们是不是常常会非常困惑，该怎么帮助咨客，咨客的问题可能有各种各样，有些问题困扰多年了，咨客常常不知所措，深陷泥潭，无法自拔。我们咨询师是不是有很多的方法和技巧可以帮助咨客呢，我们是不是可以传授很多的知识给对方，来帮助对方？
    发布时间：2017-09-29   点击次数：98

  • 去心理咨询找咨询师应该注意哪些事项？

    随着社会高速发展，高压下许多心理问题相继而来，于是心理健康越来越受重视，而心理咨询这一词对很多人来说也并不陌生。然而有多少人在心理行为出现异常的时候去做过心理咨询呢？可见心理咨询对不少人来说仍然蒙着一层神秘的面纱。虽然有很多人都知道有心理咨
    发布时间：2017-09-28   点击次数：71

  • ​如何身边有朋友抑郁了，重庆心理咨询机构教你这么做

    常常碰到这样的问题，就是如果身边的朋友得了抑郁症，亲友应该怎么办？首先我们要了解，抑郁症典型的表现是donw，包括情绪down，思维down、兴趣down，还有就是性欲down。通俗地说，抑郁的状态下什么都不想做，对于生活和未来完全没有方向
    发布时间：2017-09-28   点击次数：141

  • 如果心理咨询师出现不良情绪应该如何调整？

    心理咨询师常被称为精神垃圾桶，别人都来发泄自己的不良情绪，抱怨自己的遭遇，传递负能量。假如这些负面能量未得到很好的疏通，时间一久，这些情绪难免会影响到咨询师的情绪健康。那么，咨询师应该如何进行自我调节呢？1.督导：督导对于心理咨询师的自我
    发布时间：2017-09-28   点击次数：325
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