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  • 面对别人负面情绪的好方法当然是远离他

    　　为什么你的情绪总是受到别人的影响？　　负面情绪，常被称为情绪垃圾。　　因为承受和处理别人的负面情绪真的很消耗人，所以我们本能地想远离那些消极的人。　　面对别人负面情绪的好方法当然是远离他。眼不见，心不烦，并不是每个传达负面情绪的人都能被
    发布时间：2023-03-31   点击次数：44

  • 如果出现抑郁我们可以采用这些方法应对

    　　如果我们自己患有抑郁症怎么办？结合一些心理学知识，看看如何引导自己~　　1.制定有用的康复计划　　包括与家人和朋友建立情感支持，联系心理咨询师，或者投资一项新的工作或有趣的活动。　　一个人默默忍受痛苦是没有用的，和亲近的人交谈是非常有效
    发布时间：2023-03-25   点击次数：51

  • 《心理健康指导》国家人力资源和社会保障部技能鉴定机构专项职业...

    　　国家人力资源和社会保障部根据国务院办公厅下发的《关于印发职业技能提升行动方案(2019-2021年)的通知》（国办发【2019】24号）的精神，2020年开始逐步推行“专项职业能力证书”鉴定工作。　　《心理健康指导》专项职业能力证书是由
    发布时间：2023-03-17   点击次数：118

  • 情绪是可控的，不要让负面情绪左右你

    　　情感是人类本能的存在，也是人与人之间建立关系的重要材料。　　高中的时候，有个同学每次看到我都笑。这种笑容让人觉得很亲切友好，同时我也觉得他是真心想和我交朋友。这是微笑带来的友谊的基础，是人与人之间建立关系的情感手段。我们可以称之为微笑外
    发布时间：2023-02-24   点击次数：47

  • 咨询者和心理咨询师成为朋友有哪些弊端呢

    　　很多求助的人都想和心理咨询师做好朋友，也就是可以保持咨询之外的朋友，比如现实生活中的朋友。有了心理咨询师这个朋友，我觉得我的问题就好办了。　　所以，我很想请心理咨询师吃饭，或者推心置腹，或者送个礼物。希望得到辅导关系之外的情感建立的友谊
    发布时间：2023-02-17   点击次数：41

  • 我们的情绪是可控的，也是可选的

    　　情感是人类本能的存在，也是人与人之间建立关系的重要材料。　　高中的时候，有个同学每次看到我都笑。这种笑容让人觉得很亲切友好，同时我也觉得他是真心想和我交朋友。这是微笑带来的友谊的基础，是人与人之间建立关系的情感手段。我们可以称之为微笑外
    发布时间：2023-02-10   点击次数：42

  • 建立良好的人际关系，有一个良好的职业发展前景

    　　人们经常依靠交流。　　尤其是在职场中，了解一些心理学可以帮助我们更顺利地与同事和上级沟通，建立良好的人际关系，有一个良好的职业发展前景。　　埃莉是一位年近30的职业女性。她遇到了a欺凌公司里的女同事。每次她有责任和错误的时
    发布时间：2023-01-27   点击次数：47

  • 学会克制自己不在乎，做自己该做的事

    　　生活就像蒲公英，看似自由，实则身不由己。　　人们总说人生十有八九会出问题。　　你如何面对压力、失望和其他人？　　有顺境也有逆境，这就是人生。　　我相信每个人都希望每天都开心成功，但既然是生活，总会有一些小波澜。　　有人说爱笑的人运气不会
    发布时间：2023-01-20   点击次数：35

  • 心理学上的“毛毛虫效应”是怎么回事呢？

    　　通过研究，科学家们把遵循以前路线的习惯称为追随者，而跟随导致的失败现象称为卡特彼勒效应和。　　实验表明，毛毛虫习惯于坚持自己原有的本能、习惯、先例和经验，但能不要打破跟随的习惯，转向觅食。科学家称这种遵循先前路线的习惯为追随者，而跟随导
    发布时间：2022-12-30   点击次数：27

  • 放弃是一种想法；不放弃是一种信念

    　　成功没有秘密可言。如果有，就是两个：　　一是坚持下去，不放弃；　　二种是当你想放弃的时候，回头看看一个秘密，坚持下去，不放弃！　　放弃是一种想法；不放弃是一种信念！在生活中，我们往往会自觉不自觉地选择前者，所以我们很容易成为没有任何棱角
    发布时间：2022-12-23   点击次数：48

  • 现代年轻人的压力往往来自于理想与现实的冲突

    　　有些来访者神化心理咨询师。一种心理状态是心理咨询师是搞心理学的。他们应该能一眼看出游客的心理问题，否则就是无能。　　另一种心理状态是来访者羞于表达自己的内心感受，不愿意透露自己的心理活动，认为咨询师可以猜测。　　其实辅导员也是人。他们只
    发布时间：2022-12-02   点击次数：75

  • 分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境的对策

    　　咨询更多的是帮助来访者分析心结形成的“根本原因”，找到解决心结的方法，即“授人以鱼”，而不是“授人以渔”，代替你解决具体问题。如果你不能指望心理医生或心理咨询师来倾诉，你的心脏病就会消失。我也应该按照心理学家的要求，尽力去化解压力的根源
    发布时间：2022-11-25   点击次数：57
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