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  • 面对自己需要很大的勇气

    要论人来到这个世界的意义，相信很多人都会有自己的答案。然而这些答案都可以归结为一个意思，就是超越自我，活出自己。这就好像职业规划师经常会对他们的访客说：“在职业生涯的领域，确定了自己的目标，就要努力
    发布时间：2018-02-06   点击次数：146

  • 神经性贪食症的饮食之道

    咨询中心新来的访客让心理咨询师有很深的印象是因为她有些臃肿的身材，让咨询师怀疑她在服用激素药物。一个20岁左右的姑娘，蘑菇头的发型，金黄色的染烫，让人觉得她很不一般；沉稳老练的说话语气让人觉得在同龄人的范围内，她
    发布时间：2018-02-06   点击次数：274

  • 当你愉快地投入到工作中

    “Iphone7，出现重大故障，苹果开始召回，你中招没”的新闻吸引了我的眼球。那么这条新闻主要讲了什么呢？　　这条新闻主要是讲，Iphone7在使用的时候会出现无服务的状态，而这样的状态不是因为个体所在的地方信号差
    发布时间：2018-02-06   点击次数：60

  • 她用抑郁和焦虑，逗乐了全世界

    看了题目大家可能会感到纳闷儿，抑郁和焦虑哪有快乐可言？可是，有些人的乐观程度与对生活的热情就是会超乎我们的想象，就像抑郁症焦虑症患者，英国艺术家GemmaCorrell，她用一组脑洞大开的诙谐幽默的简笔画描述了自己的生活状态，逗我们大笑，
    发布时间：2018-01-26   点击次数：221

  • 我身材矮小，那又怎样？

    JoanPahisa是一个作家，一个擅长多种项目的运动员，同时也是个励志演讲人。因为他的特殊身份和传奇经历，他受到了全世界的关注。他的成长，他的运动，他的作家身份，他的生活态度，人们对所谓的“异类”充满了好奇。但是JoanPahisa并
    发布时间：2018-01-26   点击次数：194

  • 性格心理学：你并不了解自己真实的性格

    1在心理学家眼中，人的特质有五个维度-OCEANO:opentoexperience拥抱各种经历，区别于那些心态封闭的人C:conscientiousness有意识的，区别于那些对人生缺乏意识、追求和热情的人E:extroversion外向
    发布时间：2018-01-26   点击次数：140

  • 让孩子听话，光唠叨没用

    学习分为两种：无意义学习和有意义学习。当学习的内容只是单纯的知识或道理，与孩子的亲身经历毫无关系，也不能触发情感体验时，这种学习其实毫无意义。比如，两个人学习地形分析，一个人学习结束后面临考试，另一个人需要上战场
    发布时间：2018-01-12   点击次数：135

  • 别让孩子活在父母的监控之下

    据了解，这种情况已非首例。家长对孩子都是十分关心的，尤其是他们的安全和学习。当孩子不在自己身边时，部分家长就会存在不确定的焦虑。学校安装监控，确实能解决这部分家长的忧虑。甚至出于这方面考虑，有些家长在家中也安装摄
    发布时间：2018-01-12   点击次数：126

  • 青少年心理咨询中心建议如何与孩子坦诚相待

    　1.建立良性的互动关系。人们交换信息时有互惠倾向，当别人分享了敏感信息，我们会本能地告知价值相当的信息。例如，有经验的幼师会尝试和爱惹事的小孩交朋友，通过分享自己的小“秘密”换取孩子的信任。作为“回报”，小孩也会“交代”自己
    发布时间：2018-01-12   点击次数：172

  • 如何配得上自己的痛苦？

    美国心理学家杰米·彭尼贝克设计了这样一个实验：他发了很多空白纸给两组被试，让他们每次连续写15分钟，连写4天。他要求一组被试写出“一生最不愉快或伤痛的体验”，最好是这辈子从来不曾告诉别人的事，而且越详细越好。另一组被试，则要求他们写别的主题
    发布时间：2018-01-05   点击次数：116

  • 心理咨询中心分析工作很烦怎么办？

    首先，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子!带着这
    发布时间：2018-01-05   点击次数：107

  • 我们要如何面对出轨？

    1．评估一下自己在这一段关系中得到了什么，满足了你什么样的需要，持续的时间多久。2．婚姻对你来说，价值观是什么，你失去了什么，你可以形容一下你现在的感受。3．你学习并分析一下，你与父亲和母亲的关系，在第三者中，你又失去了什么。4．对你的妻子
    发布时间：2018-01-05   点击次数：113
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