心理咨询是一个过程，它指的是运用心理学的方法

　　心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向心理咨询师进行诉说，寻求摆脱困境解决问题的条件和对策。心理咨询师通过与来访者建立彼此信任的人际关系，倾听其陈述，在共情的基础上，运用有关心理学和医学的专业知识，对其进行帮助、劝导、教育、启发，使来访者从心理问题中解脱出来，恢复或增进心理健康，提高适应能力。

　　心理咨询的范围广泛，包括恋爱、婚姻、家庭问题，择业、求职、适应问题，学习、教育问题，以及各种心理卫生问题。通过心理咨询，可以帮助人们更好地认识自己，增强自信，缓解压力，改善人际关系，提高生活质量。

　　但是，心理咨询并不是万能的，它不能解决所有的心理问题。对于某些严重的心理疾病，如精神分裂症、抑郁症等，心理咨询可能只能作为辅助治疗手段，需要配合药物治疗等其他方法。同时，心理咨询的效果也取决于来访者的参与程度和咨询师的专业能力。因此，在选择心理咨询时，应选择具有专业资质和丰富经验的咨询师，并积极配合咨询师的指导。

　　心理咨询是一个过程，它指的是运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。这个过程涉及到来访者（也称为求询者、咨询者）与心理咨询师之间的互动，来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向心理咨询师进行诉说，寻求摆脱困境解决问题的条件和对策。

　　而心理咨询师则是心理咨询过程中的专业人员。他们是运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询师的工作内容包括从来访者提供的信息中发现问题，利用心理咨询的理论与技巧分析问题，协助来访者解决问题。他们需要经过系统的培训和认证，以确保具备专业的知识和技能来提供有效的心理援助。

　　总的来说，心理咨询是一个过程，而心理咨询师是这个过程中的专业人员。心理咨询师通过运用他们的专业知识和技能，帮助来访者解决心理问题，提高心理健康水平。