心理咨询是一件严肃的事情,是一个人不断自我认识、深度内省、不断意识和理解、不断实践的过程。
“冻三尺不是一天的寒冷”。心理问题的形成不是一夜之间的事情,是几十年积累的,是你的童年经历、出身家庭、学校社会教育、工作情感经历、生活经历的结果,所以解决也需要很长时间,不能解决三两次,在时间上,你需要做好心理准备。这取决于你的动机、决定、勇气和理解,以及你的经济能力。
以下是咨询的具体相关事项:
1. 固定时间咨询,需要严格控制时间。每周1-2次,电话或QQ语音咨询60分钟,面对面咨询50分钟。
2. 心理动力学治疗不是一种短期解决问题的治疗方法,可能需要2-4次初步访谈,预后效果相对稳定,初步访谈将有一个大致的评估。原则上,十次是一个疗程,有时每个疗程都有一个很小的目标。
3. 除咨询时间外,如有紧急情况,可以打电话、短信或QQ,但时间控制在2分钟内,只谈具体事情,不谈感受,不讨论,所有内容在咨询时间内讨论。
4. 遵守咨询时间,请假需要提前24小时,发短信请假,收到回复确定请假成功。如果没有提前请假,咨询会像往常一样收费。
作为一个来访者,你可能会觉得咨询师很神秘,因为咨询师总是更了解来访者。事实上,你知道吗?我曾经在很多人心中笑过,赞美过,悲伤过,担心过,祝福过,失落过,但有时候我不让你知道,因为我们是同一个人。
为什么是心理咨询师,所有的婚姻都可以解释为什么,我只是想感激,感谢我所有的访客,感谢你让我欣赏这么多独特而美丽的风景。