随着心理咨询的进展，咨询的目标会有很大的变化

首先，来访者会把你自己的问题或困惑告诉心理咨询师。在倾听的过程中，咨询师会根据需要提问，你会看到咨询的真正目的。这个阶段一般需要一到两次咨询。

然后通过问题的表面，心理咨询师和你一起探讨你被困在心理结构中的原因，以及你心理功能的修复，让我们正常的生活、工作、服务。这个阶段需要的时间差异很大，从几个小时到十几个甚至几十个小时的咨询。在此期间，咨询者和来访者都应定期重新评估咨询的目标和结果。

通常随着心理咨询的进展，咨询的目标会有很大的变化。比如，我开始咨询是因为我的配偶有外遇。我觉得很痛苦，解决方法是感情问题。慢慢地，我会转向如何提高自我价值，如何让自己更清楚自己的需求，以及如何为自己的幸福而努力。所以，随着辅导目标的变化，辅导的时间也需要调整。

有人认为杀人会伤害他人和关系，其实这个问题要辩证看待，不能一概而论。我们的辅导员从四个方面进行讨论：

1.你会通过杀人来伤害别人吗？

人们说不好的事情。没有人喜欢听到不好的话，但这不是你不说的理由。

每个人的一生都会经历很多伤害，你造成的伤害只是表面的。害怕伤害别人的人，其实是过度自恋。对自己的伤害看得太重，对别人的忍耐力看得太重。

正是这种自恋的幻想，让人们习惯了在受到轻伤的时候压抑自己，不去表达。当伤害积累到一定程度就爆发了，然后真的吓到别人了。然后，我真的验证了我真的有伤害别人的能力。

实际上健康的状态，就是不记仇。有仇当场就要报，别忍，及时说。情绪不累积，就不会放大。

所以怼人会伤害人，但不怼压抑着，在将来会有更大的伤害别人。但如果这段关系只有一次，没有将来……那，你还照顾他干嘛？

2、怼人伤害关系？

当他人感受到受伤的时候，会有离开你的冲动，这可能让你害怕。但注意，这不代表他人真的会离开。如果因为你怼了一下，别人就因此而报复你、离开你，这只能说明你们的关系非常脆弱、不健康，这种关系本身就是不值得挽留的。

比如说，如果你有一个脆弱、敏感又记仇的领导，你一怼他就放弃你，这说明他根本不值得你跟着他混，这意味着你必须小心翼翼才能留在工作里。