随着心理辅导目标的变化，辅导的时间也需要调整

　　通常随着心理咨询的进展，咨询的目标会有很大的变化。比如，我开始咨询是因为我的配偶有外遇。我觉得很痛苦，解决方法是感情问题。慢慢地，我会转向如何提高自我价值，如何让自己更清楚自己的需求，以及如何为自己的幸福而努力。所以，随着辅导目标的变化，辅导的时间也需要调整。

　　有人认为杀人会伤害他人和关系。其实这个问题要辩证看待，不能一概而论，我们的辅导员从2个方面进行讨论：

　　1.你会通过杀人来伤害别人吗？

　　人们说不好的事情。没有人喜欢听到不好的话，但这不是你不说的理由。

　　每个人的一生都会经历很多伤害，你造成的伤害只是表面的。害怕伤害别人的人，其实是过度自恋。对自己的伤害看得太重，对别人的忍耐力看得太重。

　　正是这种自恋的幻想，让人们习惯了在受到轻伤的时候压抑自己，不去表达。当伤害积累到一定程度就爆发了，然后真的吓到别人了。然后，我真的验证了我真的有伤害别人的能力。

　　其实健康的状态就是不记仇。如果你有怨恨，你应该当场举报。不要忍，及时说就是了，情绪不积累，就不会被放大。

　　所以，对别人残忍会伤害别人，但如果不压抑，将来会更伤害别人。但如果这段感情只有一次，没有未来.那你为什么要照顾他？

　　2、怼人伤害关系？

　　当他人感受到受伤的时候，会有离开你的冲动，这可能让你害怕。但注意，这不代表他人真的会离开。如果因为你怼了一下，别人就因此而报复你、离开你，这只能说明你们的关系非常脆弱、不健康，这种关系本身就是不值得挽留的。

　　比如说，如果你有一个脆弱、敏感又记仇的领导，你一怼他就放弃你，这说明他根本不值得你跟着他混，这意味着你必须小心翼翼才能留在工作里。

　　在普通的没有利益关系的脆弱关系，你就更不用介意了。你怼了就失去了那也是好事，它将不再消耗你。所以，怼人会失去的关系，本身就不是什么好关系。这时候的怼，帮你脱落了糟糕的关系。长期、亲近的关系，不会因为被你怼几次而离开你。

　　虽然他们会受伤，但是你的价值、你的付出，足以让他们继续留在你身边。即使你一直怼也不会失去，关系本身就是伤害和付出并行的。