心理的健康对一个人将来到达的高度有着决定性的效果

    人类的成长是身心的成长。对每个人来说，身心的成长非常重要。然而，在现实生活中，许多人只关心身体的成长，对自己的心理成长缺乏满足感。

    其实，心理的健康对一个人将来到达的高度有着决定性的效果，因而我们在成长进程中一定要培育一个安康合理的成长心理。

    一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。人是自己观念的奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放松，我们要改变自己头脑中那些错误的观念、偏执的思维惯性，学会放弃，学会放手，还要学会遗忘。

    青少年心理咨询老师认为：在成长过程中，人们普遍存在的不良心理主要有下面这几种：

    1、幻想　

　很多人在遇到困难和挫折时，不是想办法去解决这些困难和挫折，而是选择逃避，脱离实际，把自己放到想像的世界中，企图以虚构的方式应付挫折，获得满足。白日梦便是一种幻想，如果白日梦代替了有意义的行动，就会成为逃避现实的手段，也可能成为心里变态的征兆，发展成为幻想症。幻想是美丽的，现实是残酷的。幻想只是一种感觉，如想要人生有成，就应该立足于现实，尤其是为人处世时，更不可不切实际，否则就无法切实地解决问题，求得改变与发展。

    2、消极　

　消极的人往往给人一种不慕名利的虚假印像，其实他们的内心是十分空虚的，对待事情也是消极的。这种人什么也不想，什么也不去做，即使有再强的能力，终生也将一事无成。消极与积极在于看法与认识的不同。走在一条具有太多信息、太多欲望和太多竟争的人生路上，我们总有几丝忧虑、几多彷徨，还会常常有些无奈。但为了事业的成功和生活的幸福，要建立一种积极的心态。每天给自己一个希望，你将拥有好的心情，你的心态往往就是你真的主人。

    3、自负　

　人生在世，自信心很重要，这是毋庸置疑的，但过度的自信就变成了自负。自信和自负之间存在一个度，但很多人却因为成功而自我膨胀，以至于陷入自负的心里陷阱。自负有时表现为狂妄，自认为无所不能，过高地估记自己，看不起身边的人。因此，自负的人常会陷入狂躁之境，终走向失败。